お久しぶりです（いつもの）。 最近は仕事めんどくせえなとしか思ってないTKSです。 ボディビル大会を目指して減量を続けていたわけですが、タイトルの通り残念なことが起きてしまいました。 今日は自分が出たい大会の雰囲気を掴むため、マッスルゲート浜松…

9月の大会に向けて減量が始まった。 オーソドックスなローファットダイエットなので、まずは脂質を食事から抜いて順に炭水化物を減らしていく。 米は最初3合近く食べる計画なので余裕かと思ったが、脂質を抜くと腹が減ってしょうがない。 体重も記録してるが…

今年の目標であるボディメイク大会出場について、出たい大会を決めた。 9月に行われるマッスルゲートの愛知県大会である。 マッスルゲートは新人部門もあり、初出場にはもってこいである（新人と言いつつ他団体での実績者も出てるみたいだが…）。 そして部門…

お久しぶりです。 結局ブログの更新は続かず、自分が嫌になった2022年でしたね。 さて、そんな今年を振り返るために、まずは目標が達成できたか振り返りたい。 【2022年】今年の抱負！！！ - TKSの庭 1.彼女を作る なんと達成である。 この時点で今年の目標…

あけましておめでとうございます（今更）。 新年早々2週連続風俗に行った異常独身男性ことTKSです。 このブログを読むのは極一部のフォロワーしかいないと思うが、今年もこの駄文をよろしくお願いしたい。 外部からのアクセスが増えるといいなあ（更新しろ）…

お久しぶりです。 まさかあれだけやる気満々で始めたブログを2週間近く更新しないとは、三日坊主もびっくりの所業である。 このままではブログで副収入を得てFIRE（爆笑）するなんて夢のまた夢である。 まあそれはさておき、今回は現在のトレーニングと食事…